CURSO PERSONAL TRAINER Y MUSCULACION
VIRTUAL PERSONAL TRAINER Y MUSCULACION
65000.00
$130,000
$65,000
UNIDAD 1
*Planificando el bienestar. *La simetría como función primordial. EJERCICIOS BÁSICOS *Definición – Función *Tipos de entrenamientos *Anatomía Miologia *Articulaciones. *Entrada en calor.
UNIDAD 2
*Musculación Principiante *Ejercicios específicos *Tipos de fibras *Nomenclatura de los ejercicios. *Porque la sobrecarga. *Sobre entrenamiento. *Fisiología del ejercicio. *Anatomía Músculos.
UNIDAD 3
*RESISTENCIA EN RELACIÓN CON LOS SISTEMAS ENERGÉTICOS *Aeróbica- Anaeróbica- Factores que inciden en la resistencia. *SISTEMA ENERGETICO PREDOMINANTE. *Qué le pasa a tu cuerpo cuando corremos.
UNIDAD 4
*Claves para una vida saludable.
*Cómo saber ofrecer tu servicio y ser un buen líder.
Presentación
El Instructorado de Personal Trainer y Musculación, forma profesional orientados al fitness y el rendimiento deportivo. Está capacitado para diseñar y prescribir rutinas de fuerza, resistencia aeróbica y entrenamiento concurrente orientado a los objetivos de los clientes, pudiendo diseñar planes destinados a la hipertrofia muscular, resistencia general y localizada. Tanto en gimnasios privados como personalizado en domicilio o parques, ayudando al deportista a mejorar su condición física y su rendimiento en la práctica deportiva. Tras completar la formación, los alumnos reciben una certificación con Matricula Oficial.
CERTIFICACION
Diploma con N° de Resolución.
AVALES
CENTRO ACADEMICO SPORT SALUD
Cámara Argentina de formación profesional
Instituto Ferrer.
